11月のほっとさろんが終わりました

11月のほっとさろんはフェルトでクリスマスツリーを作りました。大中小の3枚の同系色のフェルトを立体的に重ねてかわいいツリーができあがりました。緑色に限らずいろんなカラフルな色のツリーも作りました。

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まだ11月ですが、あっという間にクリスマスが近づいてきます。かわいいツリーを作ってお部屋に飾りたいですね。できあがった色とりどりのツリーを並べてみるととてもきれいで楽しくなりました。

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次回はちりめんで干支の戌(いぬ)を作ります。








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# by kirattopia | 2017-11-22 12:16 | Trackback | Comments(0)  

子育てママの新しいわたしセミナー2017が始まりました

11/17(金)「子育てママの新しいわたしセミナー2017」の第1回を実施しました。子育て中の女性が仲間とつながり、自分の本当にやりたいことをみつけるきっかけを作り、いきいきと活躍してほしいという思いで実施する講座です。第1回は「子どもも大切、わたしも大切~子どもとわたしの力を信じる~」をテーマにNPO法人ZUTTO代表の津田優子さんにお話しいただきました。

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簡単な自己紹介をした後、自分のいいところをシートに書いてみました。その後、自分の短所を1つシートに書いて隣の人に長所に書き換えてもらいました。短所は見方を変えれば長所なんですね。短所、長所ひっくるめたわたしを全て受けとめる自己受容が大切とのことでした。

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子ども連れで参加していただいた方もたくさんいて、会場はにぎやかでしたが、参加者のみなさんは熱心に講師の話を聞き、グループでの話し合いも楽しく進んでいました。子どもたちもワークレッシュの保育スタッフと一緒に楽しく遊んでいました。楽しく学べる機会となってよかったと思います。
次回は11/24「絵本からのまなび『ええやん そのままで』『しっぱい!とおもったけど』」です。








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# by kirattopia | 2017-11-18 09:53 | Trackback | Comments(0)  

「ボディ・コンデショニング」終わりました!

「ボディ・コンデショニング」
~ストレスフルな毎日を生きるあなたに~ が終了しました

11月3日(祝・金)秋晴れの暖かい日差しの中、講師に笹谷陽子さんを迎えて「ボディ・コンデショニング」を実施しました。身体の声に耳を傾けながら、ヨガ・自力整体・ピラティス・フェルデンクライス・合気道二段・四股(しこ)と様々なボディワークを体験してきた笹谷さん。今日はフェルデンクライスを中心にみなさんの身体にアプローチしていただきました。

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最初は椅子に座って足からです。足の状態は身体全体に関わるとか~やさしい小さな動きなのに、少しずつ立ち方や重心の位置が変わってゆくようです。

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次にマットに寝転んで赤ちゃんが手足を動かしたり初めて寝返りをする動き?!など、ゆっくりと心地よく動きながら自分の身体の声に静かに 耳を傾けていきす。

2時間ゆったり体験した後ハーブティ-を飲みながら、分かち合いをしました。
「とても穏やかな気持ち」「身体がいつの間にか変化していく」「人間の体ってすごい」などの感想が参加者から寄せられました。

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毎日の生活の中で様々なストレスがかかると、心身が緊張して苦しくなることがあります。
事実は変えられませんが、身体からアプローチして余計な緊張をとることでふっと心まで軽くなることもあるようです。
ココロとカラダはつながっているのですね。






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# by kirattopia | 2017-11-10 14:50 | Trackback | Comments(0)  

11月に募集するきらっとぴあ事業②

きらっと塾 もっと知りたい!
お申し込みはこちらから
~HIV感染やエイズについて正しい知識を学ぶ~
11月20日(月) 13:30~15:00

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# by kirattopia | 2017-10-31 15:55 | 募集事業案内 | Trackback | Comments(0)  

11月に募集するきらっとぴあ事業①

ほっとさろん11月
お申し込みはこちらから
~フェルトでクリスマスツリーを作る

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【日時】①11月15日(水) 10:30~12:30    
    ②11月21日(火) 10:30~12.30
【場所】市役所南館 きらっとぴあ
【定員】各日程それぞれ 女性 10名
【参加費】材料代 実費徴収 250円





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# by kirattopia | 2017-10-31 15:52 | 募集事業案内 | Trackback | Comments(0)  

きらっと女子大

きらっと女子大全4回が終了しました!! 
最終回は、輪になって参加者からの質問タイムや、
講座を受けてどうだったか等を皆でシェアしました。
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社会背景やジェンダー規範といった内容も盛り込みながらのお話は目からウロコで、
特に「パーソナル・イズ・ポリティカル」(個人的なことは社会的なこと)のお話は、
自分だけの悩みではなくこれは社会も考えるべきことだいうのが印象的でした。

参加者の感想にも、『やっと、入り口にたどりつきました』とありました。
そうなんです、そんな簡単に解決できる訳でもないので、
講座は終了しましたが、この後も、月1回「母娘を話す会」を
開催することとなりました。
その中で、少しづつ自分に合う関係性を見つけていけたらいいなぁと思います。

日程:11/27(月)、12/18(月)、1/22(月) その後は未定
時間:10:30~12:30    
場所:きらっとぴあ

ご参加お待ちしております!!

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# by kirattopia | 2017-10-25 15:57 | Trackback | Comments(0)  

10月のほっとさろん

10月のほっとさろんは造花をアレンジしたメモクリップスタンドを作りました。

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金属製のカップにオアシスを入れて造花をアレンジしました。そこに、ハロウィーンのシールを貼ったカードをメモクリップにはさんで差し込みました。かぼちゃのペーパークラフトも入れると一気にハロウィーンの雰囲気になりました。とても簡単に季節の小物を作ることができてよかったです。
ハロウィーンの季節が終われば、カードを変えていつでもメモクリップスタンドとして使えます。
だんだんと寒さが近づいてきました。お部屋の中にちょっとした季節の小物を飾ると温かい雰囲気になっていいですね。

来月はフェルトでクリスマスツリーを作ります。

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# by kirattopia | 2017-10-25 14:22 | Trackback | Comments(0)  

台風接近にともなうお知らせ

「台風接近にともなうお知らせ」
台風21号が接近しています。大阪狭山市に暴風警報が発表されると「きらっとぴあ」は閉館いたします。
きらっとぴあ閉館時の緊急お問合せに関しては大阪狭山市役所 市民相談・人権啓発グループ へお願いします。
072-366-0011

「きらっと女子大受講生の皆様へ」
10月23日(月)10:30より「きらっと女子大」講座の予定ですが、9;00時点で暴風警報が発表されていれば講座を中止いたしますのでご了承ください。振替については検討の上、ご連絡いたします。
なお、11月27日(月)10:30~講座修了者の集い(仮)「母娘を話す会」を開催いたしますので、参加できる方はご参加ください。
以上よろしくお願いいたします。
















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# by kirattopia | 2017-10-20 14:45 | Trackback | Comments(0)