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7月きらぴ☆トーク開催しました!

本日は3か月ぶりのきらぴ☆トークでした!
今月のテーマは、「ココロがラクになる考え方」
講師は、フェミニストカウンセリング堺の杉本志津佳さんにお越し頂きました。

自己紹介から始まり、このきらぴ☆トークへ来た動機が「ココロがラクになる考え方」というタイトルに惹かれて来られた方、コミュニケーションを求めて!という方がいらっしゃり、このコロナ禍で、変わったこと変わらなかった事ありませんか?との講師の問いかけからトークが始まりました。
きらぴ☆トークでのルールも初めにお伝えくださったからか、自分の生きづらさなどを率直にお話される方が多く、経験談を聞く事で聞く側も学びになりました。
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講師からは、「オープンダイアログ」という統合失調症などの治療的介入の手法を学びました。
ひたすら対話をすることで解消させる。解決策はなくてもよい。答えがあると、その答えどおりにできなかった場合に、自分を責めてしまう。『当事者が本人の専門家である。』という講師の言葉が印象的でした。

自分がオッケーな居場所を持つことも必要で、その場所がきらっとぴあだったらサイコーだなぁ。と思えた時間でした!

次回のきらぴ☆トークは、8月19日(木)10:30~12:00
母とムスメのほど良い距離の取り方PartⅡです
講師は、加藤伊都子さんです
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by kirattopia | 2021-07-21 16:33 | Trackback | Comments(0)  

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