人気ブログランキング | 話題のタグを見る

何かを始めたい子育て中のあなたのためのセミナー第3回

11/30「何かを始めたい子育て中のあなたのためのセミナー」の第3回を実施しました。
今回はEaseyoga主宰のいずみしほさんに来ていただき、「好きなことが”わたしスタイル”の仕事になりました」をテーマにお話ししていただきました。

何かを始めたい子育て中のあなたのためのセミナー第3回_f0214120_11242787.jpg

前半はいずみさんがヨガを始めたきっかけや現在の活動についてお話していただきました。自分の「好き」を大切にして”わたしスタイル”で活動されている姿が自然体で、とてもいきいきしておられました。

後半は参加者のみなさんと一緒に簡単なヨガをやってみました。子どもたちもママの隣でポーズをとったり、楽しく体を動かすことができました。いつも使わない筋肉を動かしてちょっとすっきり、リフレッシュした気分になりました。
子育ての合間にこうしてリフレッシュすることが大切ですね。


何かを始めたい子育て中のあなたのためのセミナー第3回_f0214120_11272212.jpg

次回は12/14最終回です。「これからどうする?あなたは何がしたいですか?」をテーマにみんなでおしゃべりしながら考えます。








by kirattopia | 2018-12-03 11:28 | Trackback | Comments(0)  

<< 夫との付き合い方で悩んでいませんか? 12月に募集するきらっとぴあ事業 >>