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11月きらぴ☆ト―ク開催しました

今回のテーマは、『ココロがラクになる考え方 PartⅣ』でした。
講師はフェミニストカウンセリング堺の杉本志津佳さんにお越しいただきました。
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今日の参加者は5名。いつものおなじみメンバーでしたので、先月から1か月モヤモヤしたことはなかったか?近況報告がてらざっくばらんにお話していき、先月もお話に出た、境界線の引き方について話し合いました。
期待や信頼があることで、境界線がゆるみ結果傷つくこともある。反対に境界線を強く引けば孤独感が深まる。
人との距離感を推し量る難しさを感じました。
お話の中で、「相互依存」という言葉が出てきました。
調べたところ、お互いを尊重し、互いに助け合い、支え合うことができる関係ということのようです。
「相互依存」は必要だけど境界線の引き方でなかなか人間関係が難しいという場合、理想的なのは色んな人と出会い小分けして依存することだそうです。その人しかいないという状態を作らず、色んなところに自分の居場所を作り、依存をいかに分散させるかがミソのようです。
参加者さんのお話を聞き、自分だったらどうするかな?と考えさせられる時間でした。

杉本さんの次回のきらぴ☆ト―クは1月です。
来月のきらぴ☆ト―クは、12月16日(木)10:30~12:00
『母とムスメのほど良い距離のとり方 PartⅤ』です!
講師は、加藤伊都子さんです。

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by kirattopia | 2021-11-17 16:14 | Trackback | Comments(0)  

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